如何应对宫寒？宫寒是指女性肾阳不足、下腹肿胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调等。你知道如何应对宫寒吗？让我告诉你！

一、宫寒的原因

这个词在中医学中是独一无二的，所以它的发病率也可以用传统中医的发病理论来解释。一般来说，由于早产、流产等原因，女性先天性脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运输体内的水分和湿气，因此内寒积累；也可能是由于后天的原因，如贪婪的冷水，长期生活在寒冷的地方，月经吹空调，贪婪的冷食物或直接在寒冷的冬季寒冷的邪恶入侵，外国寒冷的邪恶凝聚细胞宫和疾病。由于细胞宫一般是指女性内生殖器，所以你可以看到各种妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经错误、月经少、闭经、痛经、阴道炎、流产、产后腹痛、产后恶露、不孕等。

二、宫寒的表现。

由于发病原因不同，发病阶段不同，宫寒在女性月经、怀孕、乳房、杂病等方面可有多种不同的临床表现，如月经疾病：月经少、闭经、月经肿胀、月经腹泻、痛经；妊娠疾病可有：先兆流产、习惯性流产、异位妊娠等；哺乳疾病可有：恶露滴、产后腹痛等；妇科杂病可有：慢性盆腔疼痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等。中医判断，其他全身寒冷的表现也可以是小腹冷痛、热痛、怕冷、手脚冷、腰酸、腰凉、性欲冷、大便稀疏、舌头暗、苔藓白、脉搏等。

三、如何应对宫寒

1、乌骨鸡汤

组成:乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓9克。

用法:将鸡洗净，去除脏杂，将药物放入鸡腹中，用线缝合，放入砂锅中煮熟，去除药渣，加入调味品后吃肉喝汤，分2分-三次服用。月经前每天服用l剂3次。-5次。

功能:健脾养心，益气养血；适用于气血不足导致月经过少、月经色淡、头晕、心悸、面色萎黄、腹部空落、舌质淡红、脉细。

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