如何检查乳房？在日常生活中，女性朋友应该定期检查乳房，以便尽快发现乳房疾病，那么女性如何检查乳房呢？下面的小边为您介绍。

检查首先要观察乳房的发育:两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平，乳头是否收缩凹陷；乳头和乳晕是否有糜烂，乳房皮肤颜色如何，是否有水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎症表现，乳房区浅静脉是否生气。

自查的方法

1、视诊

脱下夹克，在明亮的光线下，面对镜子做双侧乳房诊断：手臂下垂，观察两侧乳房的弧形轮廓是否改变，是否在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤是否脱皮或侵蚀，乳头是否改善或收缩。然后双手叉腰，身体左右旋转，继续观察上述变化。

2、触诊

取立位或仰卧位，左手放在头后，用右手检查左乳房，手指并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外、外、内、内、腋下顺序，系统检查是否有肿块。注意不要错过任何部位，不要用指尖按压或挤压。检查乳房后，用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有血液分泌物。通过检查，如发现肿块或其他异常，应及时到医院进一步检查。

注意事项

检查的最佳时间

月经正常的女性在月经后排名第9~11天是乳房检查的最佳时间。此时，雌激素对乳房的影响最小，乳房处于相对静止状态，容易发现病变。哺乳期肿块，如临床疑似肿瘤，断奶后应进一步检查。

乳腺疾病如何自我检查？

随着社会的发展，人们对美的要求和理解越来越高，不仅限于追求面部美，乳房也成为人们追求美的关键部分，但在更多的人追求乳房美，更糟糕的现实在人们面前，即乳腺疾病的发病率逐渐上升，为了避免乳腺疾病给女性朋友带来更多的麻烦，女性读者必须学习乳腺疾病自我检查，尽快预防，那么如何检查乳腺疾病呢？

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