白带异常发生后，我们要积极治疗和烹饪，特别是烹饪期间，女性朋友也要注意日常饮食，合理烹饪也起到治疗的作用。

白带异常饮食

1、补充营养，增强体质:补充营养增强体质，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。

2、山药、扁豆、莲子、白果、薏苡、蚕豆、绿豆、黑木耳、纳豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龟肉、猪肚、乌骨鸡、稠。

3、多喝汤，吃清淡的蔬菜，芹菜、菊花脑、冬瓜、苋菜、西瓜、兰头、绿豆、红豆、菱形、紫菜、苋菜、蚕豆花、绿豆、木耳、新鲜莲藕等。

白带异常饮食禁忌

1、禁食醋类、酒类、酸性以及刺激性食物：湿热下注黄带者，应禁食醋类、酒类、酸性食物以及辛辣刺激性食物等，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜、酒、黄鳝等辛温食物，这些食物能助热，使病情加剧，黄带更多，这是白带异常的饮食注意事项中最为重要的。

2、忌生冷瓜果、寒凉滑腻食物：脾虚白带者忌生冷瓜果、寒凉滑腻食物，如生菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、丝瓜、肥肉、冷饮等。肾虚者，忌食咸寒、腌制食物，如海产品、藻类、酱豉、腌腊制品、咸菜等。

3、避免炒菜、油炸类干热性食物:避免炒菜、油炸类干热性食物，如肥肉、海腥、糯米滋润等，不留湿痰。适当参加运动促进骨盆血液循环，有助于维持生殖系统的正常功能。

白带异常饮食疗法

1、温热型

临床表现带量多，色黄白，质腻，有臭味，或者色白质粘在豆腐渣状、阴痒等上，饮食差，小便黄，舌苔厚，脉弦数。食疗药膳:

(1)白果豆腐煎:白果10个(去心)，豆腐100克，炖食。

(2)三仁汤:白果仁10个，薏仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取汤半碗，每天1料。

(3)莲藕汁鸡冠花汤:莲藕汁半碗，鸡冠花30克，水煎，加糖服，每天服用2次。

2、脾虚型

临床表现色白色或淡黄色，质地粘稠，无臭味，绵绵不断，颜色苍白，四肢不温，精神疲劳，收纳少，舌质淡，苔白腻，脉慢。食疗药膳：

（1）鱼鳔炖猪蹄：鱼鳔20克，猪蹄1只，共放砂锅内，加适量的水，慢火炖烂调味食，每日1次。

（2）鸡肉白果煎：鸡肉200克（切块），白果10克，党参30克，白术10克，淮山30克，茯苓15克，黄芪30克，煮汤，去药渣，饮汤食肉。每天一次。

(3)扁豆止带煎:白扁豆30克，淮山30克，糖适量。白扁豆用米泗水浸去皮，与淮山一起煮至熟，加入适量的糖，每天服用两次。

(4)胡椒鸡蛋:胡椒7粒，鸡蛋1枚，先炒胡椒，研究结束。将鸡蛋刺入小孔里，把胡椒末填在人的鸡蛋里，用厚纸封住孔，放在火上煮，去壳吃，每天吃两次。

3、肾虚型

临床表现白带清冷，量多，质量稀少，整天无遗漏，腰酸，小腹冷痛，苔白，脉沉。食疗药膳:

(1)附桂蛋汤:肉桂5克，附子10克，鸡蛋1枚。将肉桂、附子水煎后，去渣，打人鸡蛋，熟后食蛋饮汁，每日2次。

（2）莲子芡实粥：莲子（去心）100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克，煮粥，熟后加砂糖适量调食，每天1料。

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