月经量少怎么调理？女性月经期间出血量不同，有的女性出血量少，那么月经量少怎么调理呢？以下小系列为您介绍。

月经量少的危害

1.会引起斑点、痤疮，影响美容：这些斑点、痤疮，不能解决化妆品，因为它是身体病变的反映，特别是月经不规律和一些癌症、肝硬化等疾病的外部表现。如果不及早诊断和治疗，不仅会影响美容，而且会影响健康。

2.月经量少是妇科炎症的危机：月经不规律对妇女健康造成严重危害。如月经性关节炎、月经性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘、子宫内膜移位、宫颈炎等。

3.月经少会引起头痛：头痛是一种更常见的疾病，就其发病率而言，女性大于男性，这与女性独特的生理特征有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

由于月经不规律的原因是由多种因素引起的，所以疾病的治疗应该是对症治疗，以上是对月经危害较小的介绍，通过以上介绍，患者应该能够发现月经过少不仅会导致不孕症和许多其他危害，所以我们必须及时治疗。此外，月经较少的女性通常需要注意很多事情。

月经前注意事项

1.拒绝生的和冷的食物。月经少的妇女在下一次月经前不能吃生的和冷的食物，特别是在月经前一周，不仅不能吃生的和冷的食物，而且要注意均衡的饮食搭配，减少吃冷的食物，多吃温暖和补充的食物。

2.多运动。保持一定量的运动，每天锻炼或快速行走1小时，保持血液循环，为月经做好准备。

3.吃乌鸡白凤丸。从月经前一周开始，每天按时服用乌鸡白凤丸。因为乌鸡白凤丸具有调节女性功能和月经的作用，特别是对于虚寒体质的女性，月经量少有所改善。

月经注意事项

1.杜绝冷冻食品。月经期间女性脆弱，身体各功能器官抵抗力差，身体会因失血而出现怕冷等症状。因此，有必要杜绝冷冻食品和冷饮。

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