早泄这样的男科疾病的出现，对于男性朋友们的自尊心来讲，造成了严重的伤害，但是在生活当中，如果我们不重视自己的饮食的情况下，导致男性出现早泄的现象都是非常普遍的，那么男性出现早泄应该注意哪些饮食习惯的养成了，

1、羊肉：最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

2、鸡蛋:鸡蛋是人体效果的营养载体，是性生存后恢复精神的优良恢复剂。

泥鳅:泥鳅含有优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素a、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。它对调节性能有较好的作用。泥鳅中含有特殊的蛋白质，有促进精子设置的作用。成年男性经常吃泥鳅可以滋养身体。

治疗早泄是辩证

中医认为早泄的发生与多种因素有关，主要与肾、心、脾虚损和肝胆湿热的关系最密切。中医肾相当于生殖系统和内分泌系统的功能(藏精、生精)，与人体前阴和后阴的关系非常密切(肾主二阴)，储藏和释放人体生殖物质(包括精液)和生长物质。

控制人体排泄功能，先天性不足或手淫，性生活过度，肾虚隐藏精神，精液排泄失控(精关不牢固，精神开放)早泄，脑过度或劳累伤神，伤心脾，气血不足，气血不足

肝经络分支绕前阴，阴茎聚集在宗筋上，其血气由肝脏调节。所以，忧郁恼怒可致肝火（亦称相火）妄动，最易下扰储精的地方（精室）而引致失精早泄。

过食肥甘、嗜酒、酿生湿热或外感湿热之病邪，流注下焦、内扰精室，肾失去封藏的功能而产生早泄。或者肝脏因湿热下注，肝脏疏漏异常，无法控制密封而早泄。或者害怕伤害肾脏，精关不牢固，早泄。或者心情不好，抑郁伤害肝脏，肝脏疏漏也会导致隐藏失控和早泄。

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