如果你想用裸睡来催情，最好穿情趣内衣。结婚5年以上的男性，依赖心理助手。男人的心理状态和当时的心态才是最有效的兴奋剂。心情好，和衣服一起睡也充满活力，心情不好，裸睡也不一定激发性欲。

裸睡不能治疗性功能障碍

裸睡治疗男性不安、紧张引起的功能障碍有效。由于中国人在夫妻生活方面的观念比较保守，所以很多男性性功能障碍都是由于心理紧张、自卑，与夫妻之间对彼此身体、性能的评价没有关系。

而建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更加坦然，性生活更放得开，男性在性行为中更容易主动。但心理性性功能障碍也分很多情况，譬如由性知识不足、精神上的创伤、夫妻关系不协调、环境不适当造成，或由于心理的原因，如由于偶然性交失败，被医生误诊为阳痿而加重了精神负担造成的勃起障碍等。

按其发病原因，要进行有针对性的心理分析、疏导与性教育，必要时还要给予一些视觉刺激与仪器治疗。无论原因如何，单纯裸睡治疗功能障碍确实有偏差。

裸睡不卫生，应穿平脚裤

裸睡容易造成泌尿生殖系统感染。无论多么干净的床单都会吸附很多灰尘，床单每天都不洗，和油脂、汗水混合形成污垢，直接接触生殖器容易感染泌尿生殖系统。另外，男性夜间勃起时分泌前列腺液，液体粘在床单上不马上清洗也会留下污垢，产生卫生上的危险。

内衣每天都可以洗，所以穿内衣比裸睡更健康。但是，男性不适合穿三角裤和有弹性的内衣，最好穿宽松的平脚裤。三角内衣和弹性内衣包裹在生殖器上，对夜间勃起施加压力，容易影响睡眠质量。另外，穿紧内衣的汗很难散发，容易引起白癣和湿疹。

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