男人呢？但是，另一条风景线，其生育能力龄限制较小。在生活中，男性八十翁生孩子的新闻时有所闻，在生殖方面，与母亲的年龄相比，父亲的年龄并不重要。但是，专家提醒，从优生的角度来看，25~35岁是男性的黄金生育年龄。

男性也有生殖生物钟

男性的生育年数比女性长得多，但从优生的角度来看，男性不应该超过35岁。

美国科学家已发现，35岁是男性精子质量的一道分水岭。以精子的质量为例，老年男性的精子不老化，密度也很高，但精子发生基因变异的比率大幅度增加，精子活动能力明显下降，动作和畸形的精子数量增加了20%。不仅如此，精子代谢的速度也在下降，代谢后产生了很多废物，对生育产生了不良影响。随着男性年龄的增长，精子让卵子受孕的能力也大大降低。同时，男性过了35岁，体内的男性荷尔蒙也开始衰退，平均每过一年睾丸荷尔蒙的分泌量就会下降1%。因此，与女人一样，男人也有生殖“生物钟”，只不过男人的生殖“生物钟”弹性较大罢了。

巴黎艾劳辅助生殖中心的研究人员从1.2万多对夫妇约2.1万例子宫内授精手术中提取精子样本，检查精子质量，并对女方的怀孕、流产和生育率进行了跟踪发现，女方超过35岁，怀孕变难、流产风险增加，而男方超过40岁，也会对女方造成类似影响。研究人员发现，男性超过40岁，女性流产的概率约为35%，男性不到30岁，女性流产的概率约为10%到15%。所以说明男性年龄对女性生育有直接影响。研究人员推测，可能与男性的年龄增大容易导致精子的脱氧核糖核酸出现断裂、衰退有一定的关系。

父亲生育年龄与宝宝智力相关

如今，越来越多的证据表明在生殖领域父亲的年龄也很重要，父亲年龄越大，孩子智商测验的得分越低。美国有研究发现，父亲的年龄与孩子的智力也有关，年龄较大的父亲所生的孩子智商得分相对较低。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，30-35岁男性出生的后代最聪明。同时，有研究表明，父亲年龄过大会增加儿童患精神分裂症、孤独症、朗读困难、癫痫和侏儒症等疾病的风险。丹麦医学家对先天愚型患儿进行了回顾性调查分析，发现先天愚型患者中，25%是父亲方面的原因(年龄大)。国内对461名原因不明的智力低下儿童的研究表明，其父亲生育年龄较大，智力低下的发病率有随父亲年龄增长而上升的倾向。

25~35岁，男性的黄金生育年龄

一般来说，女性在25~30岁之间是生育的黄金年龄，在这个时间段，女性的卵子质量更高。男性的成长发育比女性晚，性成熟时间晚。那么，男性精子的质量会在哪个年龄达到巅峰呢？男人想当父亲，什么时候最好？

25岁~35岁是男性的最佳育龄，这个年龄段的男性是正当的青壮年，除了具有良好的身体素质这一内部优势外，经济、事业等外部优势稳定，育儿物质条件优越，心理承受能力也成熟。虽说男人终生都有当爸爸的能力，但从优生角度看，还是不宜超过35岁为好。男性精子质量在35岁后会下降。因此，如果大龄男性想要生育，最好提前进行遗传咨询，以确保新一代的健康。

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