早泄对许多男性没有面子，不仅影响性生活质量，还危害健康。因此，如何预防早泄已成为许多男性追求的目标，其中许多人可能采用了许多治疗方法，但效果不佳。那么，介绍正确的性爱技术来预防男性早泄。

这种方法在早泄治疗中有效:

1、提高性认识，进行非性器官交流。首先，男女双方要提高性知识，放松身心，减轻焦虑。医生要详细介绍夫妻双方的性解剖、生理和心理知识，重点介绍男女(女性食品)反应周期的特征、性表现方式和性兴奋等。上一步完成后，夫妻双方应裸体躺在一起，互相亲吻、拥抱、抚摸全身，但注意不要抚摸乳房和性器官。这个阶段性兴奋很多，但不要性交，要集中精力感受整个身体的快感。

2、性生活的前奏和性生活过程。这个阶段主要介绍性生活的技术，男女双方达到最好的默契。在继续上一次活动的基础上，夫妻双方都要寻找自己性器官的最佳刺激点。这个阶段还不做爱，操作中尽量体验身心的快感，把性感集中在性器官上。上述三个步骤完成后，可以针对不同的功能障碍进行性交。当男方阴茎被刺激而快要射精时，女方把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。从前向后稳定压迫4秒，突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲，施加压力（压力食品）的方向不要从一侧向另一侧。反复多次后，再进行性交。

早泄成为男人的最大难言之隐，男性如果出现了早泄怎么办？这是压在很多早泄患者心头的一座山。专家提醒患者，早泄不要给自己太大的压力，压力越大对治疗越不利。因此，早泄治疗应首先从放松开始，介绍相关治疗方法。

早泄要重视心理治疗。许多早泄往往是心理性的，治疗需从调节心理入手。有部分病人开始表现为早泄，没有接触或刚接触女方不久即发生射精，后来连勃起功能也不行了。从医学角度分析，这样的情况往往还是心理因素在作怪。因为早泄，自己不满意，对妻子感到内疚。有些妻子表现出不满，嘲笑、抱怨，给丈夫带来了巨大的压力。性功能真的会在这种复杂的心理状态和精神压力下崩溃。因此，必须对患者的心理进行分析，采取一定的方法，如暗示、转移、厌恶疗法等，矫正错误的性观念，消除患者的不安，达到初步治疗的效果。

其他治疗早泄的方法也很多，常见的是药物治疗、行为治疗等。中医中药治疗早泄效果好，但要求患者持续服药一段时间。有些西药会引起嗜睡，对伴有失眠、不安、紧张等症状的患者有很好的治疗效果。行为治疗是性感的集中训练。要明确性生活不和谐是夫妻共同参加治疗，有助于对患者的理解，减轻患者的心理压力，取得较高的疗效。

因此，早泄治疗需要从放松心情入手，患者在开始治疗之后，一定要尝试放松身心，如果做不到的话，就要及时向专业人士进行请教，或者进行必要的心理治疗，然后再进行相关的药物等治疗方法。

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