性是人的本能，维持爱的最基本条件之一是适当的性调节。但是，如果两地分居，或者长期处于空窗期，女性应该如何面对自己内心的渴望呢？如何消除内心强烈的欲望？自慰显然是其中之一，但很多女性都抱着轻蔑的态度。女人自慰真的是犯罪吗？

关于自己，女性不仅有这个烦恼，男性也有，自慰是中国人性和恋爱中的元问题，一定会出现，同时伴随着罪恶感。我们现在每天都在吃苹果，但是上帝不会惩罚我们。苹果不仅洗掉了污名，还经常被营养学家推荐，说每天一个苹果，饿死医生。

自慰是现在犯罪的苹果。你想听男人的想法，我来告诉你。对男人来说，从性接触到忠诚，妻子是第三者，但手是永远的伴侣。性欲旺盛的男性，他经常用手释放自己的性能，反而容易女性稍微诱惑他。

前几天，24岁的研究生给我的邮件说:一个问题困扰了我好几年。如何正确面对自己蓬勃的性欲问题。简而言之就是我每隔几天就会非常想这个事情，看到街上的长的好看的女孩子就会很冲动，然后我就会去看黄色电影然后手淫，频率不是很规律，有时候几周一次，有时候一周几次，即使少，也让我的注意力不能集中到学习和研究中来，尤其我和同学同寝，每次手淫的时候都会很紧张，害怕被同学撞见。

我不知道这是不是变态，我想知道怎么样来面对这个事情，实际上我很焦虑，每次过后都会很自责，觉得自己真色情，对不起父母，对不起关心我的人，其实也对不起自己，这样也让我很痛苦。

这个青年的恐惧也许出现在你们之间，看到丈夫自慰，就像在床上强奸一样。

以下是我对这个可怜的研究生的简单回答，希望对你也有帮助。

1、看到美丽的女孩很冲动，很正常。看到丑陋的女孩很冲动，那叫做异常。

了解男人的不完美、人性的不完美、完美只是虚构，对恋爱有好处。虚的东西最终都会回到实处，你还没给他做饭时，他曾经叫过外卖，那说明他饿了，除此以外，你别想太多。

2、看黄片后手淫也很正常，看了没反应才反常。

3、手淫怕被同学看见也很正常，找个安全一点的地方吧。

4、24岁的性欲繁荣正常，性欲不振才异常。

5、手淫算不算犯罪，对不起父母，性欲长期释放不出来对不起父母。

6、关心你的人，尤其是男性，基本上都是手淫过，不要以为对不起他们。除非你手淫时想着他们。

7、即使想到他们，似乎也不必对不起他们，给他们面子。

8、性其实是你生活的细小组成部分，几天才想一次，有时几周才手淫一次——你真忍得住。

9、你比你想象的更纯洁。

10、我们的教育比我想象的要失败。

如果只是青春的事，暂时无聊，自慰时感到堕落，那也没有伤害。问题是，自慰可能会跟随男性的一生。自慰有满足幻想、安全、便利、自给自足、无压力等不可替代的优点。只要把它视为青春期的性替代品，结婚后肯定会发现必然出现的第三者右手，也许是香蕉。据说香蕉是横向的，适当的天空，可以作为自慰。

性与强烈并不是一件羞耻的事情。就像“大表姐”詹妮弗·劳伦斯的艳照被泄露之后，她勇敢表达自己的内心，自己的身体自己做主，这么做有什么错？对啊！敢于面对自己的心，才是真正的女人！

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