阴道干燥后，必须重视其出现原因也多方面，明确阴道干燥的危害性，积极烹饪。

阴道干燥危害

1、感染:对健康来说，这是潜在的危险因素，阴道干燥感染，诱发多种疾病。

2、性冷淡:长期反复阴道干燥会使女性抵抗性生活。

3、疼痛:阴道干燥，性生活中女性容易感到疼痛。

阴道干燥的原因

1、性行为中阴道干燥:

(1)女性心理、生理准备不足。

(2)男性对女性的性诱导、性唤起、性兴奋不足。

(3)男性功能差。

2、女性阴道分泌物减少:

(1)卵巢功能减少，内分泌失调:女性闭经后卵巢功能衰退，性激素水平下降，内分泌失调，阴道粘膜萎缩，变薄，阴道干燥。

(2)维生素B2不足:女性维生素B2不足会出现皮肤干燥、阴道干燥等症状。

(3)疾病原因:阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物减少，阴道干燥。

(4)滥用避孕药:长期服用避孕药，其中孕酮成分可能导致阴道干燥。

(5)心理压力:生活、工作压力性欲低下，阴道干燥。

(6)过度清洁:长期反复使用清洁药液进行阴道深度清洗，过度清洁减少阴道分泌物，杀死有益细菌，阴道干燥。

(7)阴道清洁能力下降:由于性生活时间长、多次生产等原因，女性生殖器净化能力下降，会阴部PC肌老化，阴道干燥。

阴道干燥烹饪

1、使用水溶性润滑剂:在性生活中使用水溶性润滑剂和外用激素，缓解阴道干燥问题。

2、使用保湿护理产品:使用弱酸性女性护理液，涂抹女性专用保湿产品。

3、选择合适面料的内衣：女性选择贴身内衣裤时要选择透气、纯棉质地的，勤换勤洗。避免长时间穿紧身的牛仔裤、丁字裤等。

4、治疗阴道松弛：阴道松弛可能会造成阴道干涩，女性可以进行缩阴滋养，防止阴道松弛。

5、避免使用普通沐浴乳清洁私处：避免使用中性、碱性的沐浴乳或香皂清洁外阴、阴道，维持阴道的酸碱度，预防细菌滋生。

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