排卵监测最常用的办法有4种，包括月经周期推算法、基础体温监测法、排卵试纸监测法、超声监测法，其中医院最常用的方法就是阴超B超超声监测。监测排卵的目的是为了准确地知道女性的排卵日，从而更好地安排同房或者取卵手术时间，从而提高怀孕几率和取卵成功率。监测排卵的方法较多，不同方法的准确度、操作方式等都有着很大的差异，建议患者根据自身情况选择。

排卵监测的方法

排卵监测常用方法是月经周期推算法、基础体温监测法、排卵试纸监测法、超声监测法。以下是具体的分析：

1、月经周期推算法

根据月经周期计算排卵期的前提是月经周期规律。排卵多发生在下次月经来潮前14天左右。举个例子：12月1日月经来潮，月经周期28天，预计下次月经来潮时间为12月29日，那么排卵日在12月15日左右。

2、基础体温监测法

卵泡期是卵泡生长的最后阶段，正常约14天，在此阶段女性基础体温相对较低，到了排卵期由于孕酮产生，体温升高0.3~0.5℃，并维持11~14天，可持续到下次月经来潮。一般认为体温升高日或前1日是排卵日。

3、排卵试纸监测法

排卵前，促黄体生成激素（LH）会达到峰值，排卵试纸就是通过检测LH的峰值水平来预测排卵。排卵前24~48小时，尿LH会出现高峰，排卵试纸检测会呈现强阳性。一般从月经第10天开始测，或者结合超声监测结果决定检测时间，若为阴性：每日测1~2次，若为弱阳性：每日测2~4次、直至由强阳性转为阴性。

4、超声监测法

卵泡发育最简单、最直观的评估是通过超声观察，每个周期通过3~4次的超声监测，可以观察到有没有正常的卵泡生长、发育、排出以及内膜的形态、厚度。相较于以上提及的监测排卵的方法，超声监测排卵是最准确的方法。生殖中心在监测排卵过程中最常用的超声方式是阴道B超。因为做阴道B超声时无需憋尿，且阴道超声探头位置更接近子宫和卵巢，因此与腹部超声相比，阴道B超的图像更清晰，分辨率更高。

女性想准确监测排卵日，那么最推荐的方法其实就是超声监测，一般常用阴道B超监测。这种方法观察直接、清晰，并且也更加准确，并且医院最常用的方法也是这个。

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