坏血病，又叫维生素C缺乏症，也就是由于维生素C的缺乏所导致一种病症，可见于任何年龄段，也可见于年长儿或成人。上个世纪以前，维生素C未被人们认识，所以在航海人员中经常发生维生素C缺乏症，其主要原因就是食物中缺乏新鲜蔬菜水果，而随着经济的不断发展，人们生活水平提高，此病的发生率也越来越低，但并没有完全消失，那么是什么导致此病的发生呢？下面就带大家来了解一下坏血病的原因有哪些。

坏血病的原因

· 维生素C摄入不足

1.不良饮食习惯：长期不吃或少吃富含维生素C的食物，如新鲜的水果和蔬菜，是无法满足人体对于维生素C的需求的，这在一定程度上增加了此病发生的可能。

2.食物加工方式不当：过度烹饪或加工富含维生素C的食物，导致维生素C损失，长此以往的食用也可能会导致体内维生素C缺失。

· 维生素C吸收不良

1.胃肠道疾病：若是患有慢性消化功能紊乱、长期腹泻等胃肠道疾病，其消化吸收能力则会因此受到一定影响，继而导致维生素C吸收减少。

2.药物影响：部分药物是可能会影响维生素C的吸收和代谢的，例如肾上腺皮质激素、四环素、降钙素、阿司匹林、含雌激素的避孕药等。

· 维生素C需求量增加

1.生长发育高峰期：儿童和青少年在快速成长阶段对维生素C的需求量增加，若是摄入不足，也就很可能会出现维生素C缺乏现象。

2.特殊生理状态：如怀孕、哺乳期间。

3.疾病状态：发热、急慢性感染性疾病、外科手术后恢复期等情况下，人体对维生素C的需求量增加，须及时进行补充。

· 其他因素

1.长期摄入大量维生素C后突然停止：这可能会导致体内维生素C浓度骤降，引发坏血病。

2.不良生活习惯：生活中若是有着吸烟、酗酒等不良习惯，则可能会影响维生素C的吸收和利用效率。

3.特殊人群：包括婴幼儿、老年人、患有消化系统疾病的个体、有进食障碍的人群等，这些人群更容易发生维生素C缺乏。

关于坏血病的原因就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，坏血病对于人体的损伤还是较多的，大家在平时还须多多注意，尽量远离以上几个因素，保证自身的营养所需，减少此病发生的可能。

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