痤疮为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病。好发于青春期，与性激素水平、皮脂大量分泌、细菌感染等因素有关。中医学以为，痤疮的产生与肺胃热盛、脾胃湿热、瘀毒互结等有关系。

大多数痤疮都是轻度的，经过恰当医学护理就可以操控，而有些患者朋友皮疹多，炎症显着，甚至形成脓疱、囊肿、脓肿、结节、瘢痕等，就需要系统医治了。

毛囊炎是指细菌、马拉色菌等侵入毛囊部位所产生的化脓性炎症。好发于头面、项部、胸背部、臂部等多毛或易受摩擦部位，发于面部及上肢则常合并黑头粉刺。

毛囊炎的发病多与不清洁、搔抓及机体抵抗力下降有关。毛囊炎是痤疮比较常见的表现形式。

那么生活中怎么预防及护理痤疮/毛囊炎呢？

1、生活作息规律，疏解压力，坚持心情舒畅，防止熬夜等不良生活方式。

2、留意皮肤清洁卫生，留意去油补水医学护理。多与医生沟通，选用适宜的医学护肤产品。

3、不要用力搔抓或许挤压皮损，防止加剧感染。

4、饮食上应留意少吃甜食、辛辣食物、油腻食物，油炸、烧烤等容易上火的食物，也要少吃。多食蔬菜、生果以及富含维生素的食物，坚持大便畅通，将身体的毒素及时扫除。

5、口服中药会比较苦，建议饭后服用，以免伤胃。

毛囊炎坚持就是胜利，愿您具有干净、光滑、细致的肌肤！

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