近日，《中国睡眠研究报告2024》（下称“报告”）对外正式发布。该报告由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心研创、社会科学文献出版社出版。

报告指出，较于就医，中国居民更倾向于使用助眠产品改善睡眠；且女性对床垫各类功能的需求均大于男性。

改善睡眠需求在稳步增长

近几年，中国居民改善睡眠需求在稳步增长，国内的睡眠产品更加多样化。报告显示，中国居民对改变睡眠习惯、改变日常习惯、使用助眠产品、就医四种睡眠改善方式倾向处于中等偏上水平。相较于就医，中国居民更倾向于使用助眠产品改善睡眠。

不同群体对家居助眠类产品的消费需求最大，其次为睡眠环境类产品。对家居助眠类产品消费需求最大的群体的特点为：35~44岁、家庭月收入为3万~4.5万元、个人月支出为1.5万~3万元、大学本科受教育程度。

目前，家居助眠类产品的主要类型有助眠枕头、床垫等。以床垫为例，报告显示，不同群体最希望增加的床垫功能是助眠放松按摩，均值为3.73；第二为多角度睡姿，均值为3.60；第三为舒适唤醒，均值为3.57。从性别来看，女性对床垫各类功能的需求均大于男性。

在对不同床垫的使用场景分析后发现，不同居住方式群体对床垫功能的需求差异比较大。其中，与小孩共同居住的被调查者对床垫功能的需求较为多元，各项比例都在50%~67%。在市场供给方面，家居企业可以增加对床垫使用场景的关注，为改善睡眠提供更合理的方案。

智能睡眠产品带来无限可能

值得一提的是，报告也指出，人工智能在中国迅猛发展，为睡眠医学和睡眠健康领域带来全新的赋能。在睡眠问题日益突出和人工智能普及发展的双重背景下，智能睡眠产品应运而生，为人们提供了一种全新的改善睡眠的方式。相较于传统方法，智能睡眠产品的使用更加便捷，且能够在不影响用户日常生活的前提下，提供持续的睡眠质量监测和改善服务。

调研显示，基于移动手机的助眠APP是居民使用智能助眠产品的首选，同时注重智能助眠产品的可得性、可操作性和基础功能。我国是智能手机用户最多的国家，普及率高达68.4%。因此，基于智能手机的移动助眠应用程序随之兴起并被广泛传播，成为现代生活中改善睡眠的重要工具。

上述应用程序通常包含多种功能，如睡眠监测、放松音乐播放、睡前冥想指导以及个性化的睡眠改善建议，旨在帮助用户提高睡眠质量。伴随着人工智能的不断发展，这些应用程序的准确性和用户体验将不断提高和优化。通过监测用户的睡眠模式，上述智能产品为用户量身定制个性化的睡眠建议，制订针对性的睡眠问题治疗方案。

值得一提的是，在人工智能的赋能下，越来越多的床垫产品也更加科技、智能化。以喜临门为例，早在2020年9月，喜临门就发布了耗时9年研发、拥有107项专利的智能床垫Smart 1发布，该产品运用了睡姿智适应和AI睡眠数据技术，实现千人千面的个性化定制效果，还能联动灯光、窗帘、空调等，让用户定制属于自己的智慧睡眠场景。

资料显示，始终坚守“致力于人类的健康睡眠”使命的喜临门，已经连续12年致力于中国睡眠指数的调查研究。喜临门将这一使命融入到每一款产品的研发和生产中，更通过持续开展睡眠指数调查，深入洞察国人的睡眠状况，以期为消费者提供更加贴心、专业的睡眠解决方案。这份坚持与努力，让喜临门在推动中国健康睡眠事业发展的道路上，走得更远、更稳。

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