古代官家是如何补肾壮阳的？古代官家妻妾很多，而且年轻时已经结婚了。他们以前也有壮阳药，还是用食疗补充，很多女性怎样才能满足需求呢？事实上，古代男性补肾壮阳的方法也很普通。让我们揭示古代官员如何补肾壮阳。

暴露官家补肾壮阳方

此方用于补肾，古代达官贵人们一般用羊肾韭菜粥补肾。很简答就是取羊肾1对，羊肉100g，韭菜150g，枸杞30g，粳米100g。将羊肾对半切开，切成钉状；羊肉、韭菜洗净切碎。首先把羊肾、羊肉、枸杞、粳米放入锅中，加入适量的水，用文火煮粥，快煮的时候放入韭菜，煮两三沸就完成了。

但是，用的最多壮阳的是"苁蓉羊肉粥"。此外，食疗本草也被称为羊肉益肾气、补精血、壮元阳。此粥用于肾虚遗精，阳事不举，性功能减弱，有良好的温肾壮阳之功。

“苁蓉羊肉粥”主要采用肉苁蓉20g、羊肉100g、米150g、葱白3茎、生姜5片。细盐有点构成。先将羊肉洗净切细，葱、姜亦切碎，用砂锅先煎肉苁蓉，取汁去渣，放人羊肉和适量水与大米同煮，待粥将煮好时，加入盐、葱、姜调味，服食。

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