恋爱时我们可以靠激情来维持感情，但是一旦走入婚姻，就逃不了柴米油盐平淡生活的束缚。

时间久了就觉得生活无趣，没有新鲜感，两个人之间越来越冷淡，相处模式渐渐趋向于消极。这就是典型的进入了婚姻倦怠期。

来访者王女士向我们描述她家的这样的一个情景：

丈夫满脸阴沉地带着怒气回家，脱鞋时他把两只鞋子踢得到处都是，重重关上门，把正在做饭的她吓了一跳。

丈夫一把躺在沙发上，什么也不说，什么也不做，发出一声深沉的叹息。

她试图询问丈夫怎么了，可是丈夫却一言不发，什么也不肯说，还嫌王女士问多了很烦人。

喊他去吃饭时，他也一脸十分不情愿的样子，在饭桌上丈夫还是挂着那张阴沉的脸，这时候王女士也感到怒火中烧，让丈夫不要没事找事。

丈夫一听就炸了，饭也没吃完，就把碗筷一摔，躲进卧室反锁了房门，原本饭后轮到他洗碗，今天也指望不上了。

这场气一直生到了第二天，夫妻两人狠狠吵了一架，谁都觉得是对方的错。

这个事件的导火索是什么呢？

其实和夫妻感情根本无关，是丈夫被同事抢去了功劳，又被上司不分青红皂白给冤枉了。他憋着一肚子火，在职场上没法发泄，就全带到了家里来。

很多人觉得在家里就应该完全放松自己，想生气就生气，想骂就骂；但是，对外人就笑脸逢迎，对亲近的人就无底线的伤害，这不是本末倒置了吗？

那有没有办法把爱找回来呢？同样可以参考维情开的处方，敷一贴良药：

第一给予对方弹性空间。不要以为结婚了，对方就是你的私人财产，每个人既担当着家庭中的角色，又是一个独立的个体。

要明白：把风筝的拉线拉得太紧了，线会断的。给对方一定的空间，也多培养自己的爱好，当自己的生活丰富多彩后，就不会把注意力一味地盯在对方身上, 对方也能享受到你的宽容带给他的惬意感受。

第二尊重对方的个性。每个人都有自己的生活方式、兴趣和爱好，千万不要把你的意志强加给对方。

正确做法是通过沟通尽快迎合对方，努力向对方靠拢，不要期望完全融合，但是肯定会找到结合点。

第三经常感恩。当你从对方那里获得关爱时，就要用语言或行动来表达对对方的感激。“有付出才有回报”。你的感恩也是一种付出。

第四互相谦让。双方有冲突的时候，要冷静下来，站在对方的角度去考虑问题，换位思 考一下，这样有助于求同存异，顺利解决矛盾。

第五克制争吵。有人认为夫妻之间有了矛盾，吵一架可以宣泄情绪，可以增进感情，那就要学会正确地吵架。而不是恶语相向，这样不但没办法促进感情，还可能让感情降至冰点。

第六共建家庭。有了孩子以后，夫妻生活的重心发生了转移，但不要把心思全放在孩子 身上。在生活中要以夫妻为中心，三足鼎立的家庭最稳定。

第七不说离婚。整天嚷嚷离婚，以此威胁对方并不是明智的选择，没有人喜欢生活在高 压下。“狼来了”的故事大家都听说过，说多了夫妻之间会产生信任危机。

第八远离冷战。夫妻之间吵吵闹闹并不可怕，可怕的是双方的冷漠。许多婚姻的破裂是从冷漠开始的。

婚姻的疲惫期，无论在婚姻的哪个阶段都有可能出现。当婚姻遭遇疲惫期，不是退缩和抱怨，而是要懂得调整心态，学会从容应对，让婚姻重新焕发生机。