对于很多出轨男人而言，当出轨行为被戳破，他的本能反应就是先为自己辩解。

出轨这一行为对他而言，是迫不得已才去做的事，但凡婚姻中有一点出路，好像自己都不可能走向出轨。

而他们最常用的辩解就是“如果妻子多给一点理解，让我多感受一点家的温暖，我就不可能会走到今天。”

或者是“如果妻子多关心多尊重我一点，我根本不会被其他女人所诱惑！”

那么对于丈夫的这种态度，究竟是他在为自己的出轨行为找借口甩锅，还是他的内心真的有很多对妻子的不满，借着这个机会，一股脑地全部倒了出来呢？

客观地来说，在男人出轨前，他内心的委屈是真实发生的，只不过很多时候，被妻子忽略掉了。

所以说男人出轨后的这种态度，并不单单是想甩锅，只是在问题发生的时候，他优先强调了自己的委屈。

当这种不被理解，不被在乎，被忽略的感觉真实发生过，并且让他曾经觉得痛苦过，这种情感的饥渴就会削弱一个人对诱惑的免疫力，最后极易形成出轨。

因此很多男人会因为外遇被抓，而告诉老婆“都是因为你，所以我才出轨”，借此来缓解自己出轨的错。给自己找个合理的理由，让自己不用觉得“我是那么糟糕”。

但是他的这种态度，对于妻子而言却是更深的伤害，相当于你在捅了对方一刀之后，再给她补上一刀。并且让她陷入自我怀疑之中。

感情不是数学题，可以负负得正，往往创伤的叠加，也不会带来疗愈和修复，更不会让事情就此过去，让生活恢复平静。

哪怕是因为这句话，而让女人不再追问“为什么会出轨这类问题”了，也只是让女人更加退缩和掉入内心的伤痛里爬不出来而已。

从男人出轨后的这种态度上，我们可以发现他出轨的根本原因，看到原因的同时，我们也感受到了这种态度的杀伤力究竟有多大。

要想对方来理解你的委屈，你也要设身处地为对方着想。无论你的婚姻现状如何不满，终究不是你将出轨合理化的理由。

犯了错最重要的是要去面对自己的责任，面对自己的需要，面对婚姻里曾经缺失的东西，而不是着急甩锅和自我保护。

面对婚外情，关注事件的方方面面，不忽略掉任何一个细节，用全局观去看待问题，才能真正解决问题！