氨基酸是我们大家都经常听说的一个名词，它是我们身体里面，最基本也是很重要的营养元素之一，因此，我们大家都是很需要它的，我们日常的集体活动，离不开氨基酸的活跃，因此，氨基酸在我们的身体里面，占据着很重要的席位，今天就来说一说，氨基酸的功效与作用。

在日常生活之中，氨基酸这一名词，我们是经常可以听见的，事实上，氨基酸就是有机化合物的一个统称，是含有氨基和羧基的有机化合物的统称，是生物功能大分子蛋白质的一个基本组成单位，是动物营养需要的蛋白质的重要构成物质，在机体里面，它是第一营养要素，因此，在我么的生命中是十分重要的。氨基酸的功效与作用是比较多的，在这里也来给大家简单的说一些，首先，我们体内蛋白质在机体里面进行吸收和消化这些动作，是都需要通过氨基酸来帮忙完成的，氨基酸不能为我们人体直接的利用跟吸收，但是通过变成氨基酸小分子来为人体所吸收的。第二，氨基酸在我们体内还起到一个氮平衡的作用，在我们每天的一日三餐，当蛋白质的质和量都处于很合适的状态下的时候，也同时摄入了氮，而氮会通过皮肤、屎以及尿而排出，这一总和就成为氮的总平衡，但实际操作是，蛋白质以及氨基酸在不停的进行分解和合成，最终形成了氮平衡。第三，氨基酸在我们体内还会转化成脂肪或者是糖，氨基酸在分解代谢之后产生的物质，会因为特性的不同而分别又转化为脂肪、糖的形式。第四，氨基酸在我们体内还会参与构成激素、一部分的维生素、或者是酶。由此可见，氨基酸在我们的机体正常活动中是多么重要的一个存在。

以上文章的主要内容，就是给大家大概的讲了讲，氨基酸的功效与作用，那么大家也是都知道的，氨基酸在我们的身体里面，是占据着比较重要的地位的，日常的很多集体活动都与氨基酸是密不可分的。希望上面文章叙述的内容，对大家能够有一定的帮助。

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