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不同肤质女性如何美白?美白的方法有哪些?

不同肤质的女性该如何美白,吃哪些食物能让肤色变白呢?以下是由小编整理关于不同肤质女性的美白方法,希望大家喜欢!

不同肤质女性的美白方法

干性肤质如何美白?

从补充肌肤水分开始,保湿是第一位的工作。不同肤质女性如何美白?美白的方法有哪些?以充足的水分营养滋润肌肤,维持肌肤正常代谢,抵抗干燥与色素沉着。美白产品大多具有美白保湿双重功效,但是保湿功效相对弱一点,所以除了美白护理的基础课外,在晚间使用特润型的晚霜,可给予肌肤充足营养,美白滋养两不误。

中性肌肤如何美白?

这类肌肤的美白是三类中最简单的,并不需要使用完整的美白产品,着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜,肤色自然白皙、透明。每天坚持清洁、爽肤。晚间使用美白晚霜。

油性肌肤如何美白?

全天使用全套无油型的美白乳液,既为肌肤提供营养,又不用担心会加重肌肤负担,堵塞毛孔。坚持白天、晚上使用洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品,预防黑斑形成。夜间使用美白精华液,为肌肤提供充足营养,修复肌肤日间损伤。

美白肌肤的食物

土豆:有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆中的这些成分可以在抗衰老的时候起到重要的作用,并且可以有效帮助女性排出毒素。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。不同肤质女性如何美白?美白的方法有哪些?

白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜:它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

豌豆:多吃豌豆是可以有效祛斑并且养颜的功效的哦。并且《本草纲目》中称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的作用。

现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。不同肤质女性如何美白?美白的方法有哪些?吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

美白注意事项

1、在黑斑或肤色暗部位不可用力涂抹美白精华,应用指腹慢慢地轻揉,让精华液充分被肌肤吸收。

2、通过按摩帮助淡化斑点。以眉心、人中为中线,将两手包覆脸庞,由内往外进行按摩。

3、针对黑斑处,用指尖反复按压,让滋润成分被肌肤充分吸收,这样美白效果会更显著。

肌肤美白的饮食小窍门

肤吃维他命,尤其是利用维他命C美白,已成为护肤品的新走向。记得第一次听到维生素被添加在保养品中,是被挂在一长串保养品配方表的最后,就像是个没人搭理的小可怜。渐渐地,当保养品从活细胞、生化配方中走向“返璞归真”,植物性成分、矿物质,维他命这种听起来很亲切的自然配方才得到了科研人员的重视。

常食用富含维他命C的食物包括柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、番茄、菜花、马铃薯、胡椒等,不仅关系着身体健康,同时与肌肤、头发的健康也有极大关联。不同肤质女性如何美白?美白的方法有哪些?维他命C具有抗氧化作用,并能促进纤维细胞产生胶原,可减轻暴晒对皮肤的损害并促进健康。一旦缺乏维生素C,容易有皮肤色素沉淀、雀斑等问题。

我们还应该了解到维他命C的不稳定状态,像维他命C属于水溶性。鉴于许多维他命容易被破坏,一旦遭破坏则失去功效,一些化妆品公司已经想尽千方百计来贮存它们,有的装在金属管中,有的贮存于深色小玻璃瓶中,有的存放在琥珀色的小口瓶子中,以防止这些维他命接触空气和光线。

不同肤质女性如何美白?美白的方法有哪些?

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美白肌肤的食物

土豆:有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆中的这些成分可以在抗衰老的时候起到重要的作用,并且可以有效帮助女性排出毒素。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。不同肤质女性如何美白?美白的方法有哪些?

白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜:它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

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来源:爱美之家 编辑:美容天地

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