男人出轨对于妻子来说是巨大的打击，严重的会走到离婚的地步。

当婚姻出现背叛，人们习惯性的用愤怒来表达自己的不满，可也有一部分人，因为习惯了隐忍，当自己受到伤害时，自己都感觉不到痛苦，甚至对伴侣的出轨没有感觉。

今天来分享一位来访者的故事，隐私已做处理，允许公开发布。

“老师好，我在婚姻上遇到了棘手的事情，丈夫背叛了我，我的第一感受不是生气、难过，而是自卑，有一种深深的失败感，对他一点感觉都没有了。

我和丈夫结婚10年，我一直很信任他、爱他、重视他，我视他为这个家的顶梁柱，可当他出轨的那一刻，我对他所有的期待全部消散，随之而来的是我对自己的质疑，怀疑是不是自己做错了什么，导致他跟别人发生婚外情？

从那之后，我拒绝跟他有任何亲密的接触，哪怕是他不经意间触碰我，我都会感觉到很膈应。

曾经我那么爱他，如今我对他一点感觉都没有，我不懂这种感觉是不是正常反应？

我也想过离婚，可我说不出口，离婚之后，我们这个家要发生翻天覆地的变化，我肯定是无法接受的。

老师，请教教我该怎么处理目前的婚姻情况？”

通过这位来访者女士的叙述，能够看得出，她对婚姻的那种绝望，对伴侣的失望，这种很平静的表达，似乎在叙述别人的婚姻问题。

维情咨询师跟来访者女士沟通了她对婚姻目前的看法时，她表示认同，同时也很紧张的询问，到底该如何改变目前的现状？

她提出让咨询师帮助她，可见她目前对自己的婚姻还是寄予希望，只是手足无措，不知道从何下手解决。

咨询师继续跟她聊：如果你有第二条出路，离婚之后你可以独立生活，那么，你会不会继续这段婚姻？

她很坚定的摇摇头。

显然，她现在内心对丈夫已经没有爱意存在，丈夫的背叛，让她对婚姻很失望，已经没有兴趣继续跟丈夫过日子，属于那种搭伙过日子的感觉。

维情咨询师建议：

丈夫出轨，妻子对没有兴趣，这都是正常的表现，现在要解决的是如何从出轨的怪圈中走出来。

目前看来，离婚不是完全之策，你没有独立生活的能力，更没有做好离婚后的充足准备，人不能在冲动下做决定，十年的婚姻，若是因为他出轨这一行为结束，那太可惜。

遇到问题，解决问题。

建议：

一、保持冷静理智的头脑，和丈夫坦诚相待，了解他的想法，并告诉他你的底线和原则，观察他的发应，同时保护好自己的权益。

二、在处理这种事情时，心态要强大，不要忘记关注自己的身心健康，保持积极乐观的心态，寻找一些让你能够轻松愉快的事情，整个人放轻松了，才能更好的处理你所遇到的问题。

三、在处理这个婚姻出轨问题是，除了在专业人士提供的指导和帮助，也需要给彼此一些冷静和思考的时间，了解自己的内心需求，才能进一步的处理自己的情绪变化。

在修复的过程中，必然要经历各种心理上的变化，要始终坚信自己能够处理好，允许自己去感受，给足自己信心，才能迎来属于自己的婚姻幸福。

婚姻出现问题，不能忍着不管，保持一颗积极乐观的心，彼此携手，才能撑过这段难熬的日子。祝幸福。

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