在社会快速发展的今天，我们很多人的婚姻状态都处于亚健康。

多少对夫妻同床异梦，同一屋檐下却像陌生人，对伴侣藏着掖着，不愿意打开自己，也不愿意相信对方，两个人在一起只是凑合着过日子。

这种婚姻现状其实非常危险，无视对方的感受和需求，对婚姻中出现的问题视而不见，懒得给婚姻保鲜，长此以往，婚姻不出现问题才怪！

对此，我们具体列举了一些症状，大家可以对照着自查一下：

一对方已不听我的话了，我说什么都是错的，开始态度强硬地反对我的观念，我的想法，我做的事情。

二我已无法知道对方的行踪了，Ta去哪里了，跟什么人在一起，在做什么，遇到什么事情，有没有什么困难，有什么要解决的，我完全不知道。

三我感觉自己是多余的人，Ta对我的心情和身体状态已经完全不关心，不再爱护我。

四我们长时间的分居生活，Ta已经很久没有回过家。

五我们一见面就吵闹，而且吵得很伤感情，想起对方就不开心，不愿再见对方。

大家对照上面的症状自查了之后，是不是惊出一身冷汗？

原来我的婚姻现状，经过总结看上去已经那么严重了？那么造成这些婚姻危机的原因主要有以下八点：

一、夫妻呆在一起，时间久了，生活平淡，缺乏激情。这是最常见的理由，因为老夫老妻了嘛，所以平淡冷淡，就是这样的，没什么不对，事实上等意识到不对的时候，已经晚了。

二、因为生活和工作，经常发生摩擦、争执。为了一些非原则性的问题，一直争执，处于不和睦的家庭氛围中。

三、努力为对方付出，但总是吃力不讨好，不理解对方，没有揣摩好对方的心理，就贸贸然地开口举动，会给对方造成比较大的压力。

四、没有好的未来，一切都已失去信心。中到中年，上有老下有小生活有压力，事业有瓶颈，所以容易导致倦怠和厌烦。

五、有了外遇，伤害了对方，既不认错，也不改错。已经犯了错误，还不知道悔改，将对方伤害的很深。

六、很长时间，不能得到对方的关心、照顾、呵护。因为无话无性，所以没有安全感，无法感受到被爱和爱的付出。

七、老人和孩子，已经开始反对我们的婚姻关系。亲人为这样痛苦的婚姻感到焦虑和厌恶。

八、同学和朋友，很少邀请我们夫妻参加活动了。没有步调一致的涉外活动，没有与外界沟通与交流的缓冲环境。那么面对这些婚姻危机，我们只能默默承受，尽量隐忍吗？

其实并不是，找到病因，我们完全可以对症下药。只要你们愿意去学习和掌握婚姻的经营之道，夫妻关系里的爱与体贴肯定也能找回来。

想知道具体该怎么做，可以扫描文末二维码添加我，私信我。

您也可以把您具体遇到的实际情况，跟我谈一谈，很多时候，沟通也是一个自我梳理的过程，到底是在冰冷窒息的婚姻里煎熬一生，还是解放自己、重拾幸福？选择权在你的手中。