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婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。

今年是我跟我老婆在一起的第九个年头了，这半年来一直都有一个念头在我心中多次浮现。我很困惑为什么这个念头会产生，更害怕自己那天会做出那样的事情。

我跟我老婆恋爱五年，结婚四年。我自己开了一家小公司，做比较小众的业务，所以收入还算比较可观。

我以前恋爱的时候一心奔着工作，忽略了我老婆很多年，后来我老婆实在是无法忍受了，我才幡然醒悟，从一个工作狂变成一个爱家的男人。

我老婆真的非常的贤惠，家里永远都充满着温馨的感觉。我老婆对我而言就像是无法割舍的另一半，我真的很庆幸我娶到她。

可是这半年来，我觉得我跟我老婆，表面上过着令人羡慕的日子，生活安稳，经济优渥。可我的内心依旧会被生活里遇到了其他女人吸引，或是想跟对方恋爱又或者是别的……

但是为了我们的家庭，我一直都压抑着自己内心的渴望与幻想。在生活里我一直都克制着自己，可是我却压抑不住自己心里的念头。

前段时间，我在出差的城市的一家咖啡厅认识了一个女孩，她比我小十二岁，年轻有活力，非常吸引我。

我保留了自己已婚的事实，跟她谈天说地，最后还约了晚上一起去酒吧喝酒。

最后我还是没有去，逃跑似的回家了。

到家之后，看着桌子上温热的饭菜，还有老婆困顿的表情，我觉得自己就是个不知道珍惜的王八蛋，顿时对老婆愧疚不已。

我真的很害怕自己有一天真的做出对不起家庭的事情，我该怎么办？

维情咨询师回复：

你好，类似你这样的念头，其实很多已婚的男人、女人都会出现，甚至有很多人已经用自己的行动去实践了。

婚外情的确会给家庭带来沉重的打击，有的家庭因为遭遇了婚外情散了，也有的家庭在遭遇了婚外情之后夫妻再也无法同心，还有的家庭在遭遇了婚外情之后共同面对，寻找问题的关键，使夫妻之间更加契合。

人的情绪与心理变化莫测，内心的情感需求也会随着年龄的增长，阅历的丰富而产生变化。所以很多人在结婚许多年之后，觉得另一半当初最吸引自己的地方，变得没有那么吸引自己了。

婚外情的出现，有许许多多的因素。不仅仅是因为外界的诱惑很大，而是婚姻本身出现了需要调整和解决的问题。或许是自己在婚姻里缺少安全感，又或许是自己在婚姻里没有得到满足。

当你认真审视自己内心的想法时，才能知道自己心里产生这些想法的原因，从而真正的看到自己在婚姻里真正缺少的是是什么。

如果你是觉得你们的婚姻中缺少激情，可以与自己妻子沟通，告诉她你希望你们能怎么做，不要只在心里想，等待着自己的妻子猜中自己心中所想。

你是个能正视自己心中的欲望的好男人，一定要好好守住自己的幸福家庭，祝你早日找到婚姻里缺失的东西。

如您也遇到婚姻情感的问题，需要帮助可直接致电：13764954480。

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