婚姻求助：

老师好。

我现在的生活一团糟，根本不知道该如何选择。

我和丈夫恋爱3年，结婚8年，感情一直很和谐，我们还有两个可爱的女儿。可是，他背着我找女人，为了争这口气，我当时的想法就是要离婚。

我觉得他根本不在乎我知不知道他出轨，他很清楚我知道他的手机密码，可他手机相册里的自拍照，却放着好几张两个人的亲密合照，我只是简单翻了翻他的手机，就翻出了他的秘密。

一开始我提离婚的时候，他很害怕，很慌张，一个劲儿的向我道歉，我看他态度比较诚恳，就选择了原谅。

没多久，我再一次发现他跟小三联系着，这次，我忍受不了，直接跟他提了离婚，我以为他会像第一次一样，跟我再次道歉，可他没有，他说随我，只要我开心就好。

他敷衍的言语和表情让我很无语，我直接提了离婚，跟他办了手续。

刚开始离婚时，我并没有什么感觉，只是觉得跟他分开了而已，我甚至自信的认为，他离开了我，连个自理能力都没有。

没想到是我想多了，离婚之后，我带着小女儿生活，他带着大儿子生活，我暗地里观察了一下，他日子过得逍遥快活，身边的异性，几乎每天换一个。

我有点紧张，害怕，担心他从此心野了，再也收不回来，跟他离婚，我只是想让他看看，我对婚姻最多能够得到的诚意，没想到如今却成了‘离婚’我后悔的戏码。

我不知道该如何和丈夫开口讲我的心里话，我害怕我想要的东西，太过于廉价，我不想被他看不起........”

维情咨询师分析与回复：

两个人在一起，最担心的问题伴侣一方出现背叛。从你丈夫的态度来看，他内心对待婚姻满不在乎，而这归根结底在于你错误的信息传递给他，他认为你离不他。

你和你丈夫之间存在的问题有以下2点：

第一：不懂得拿捏对方的心思，沟通不够灵活。

从得知丈夫的出轨的那一刻，冷静、理智才是处理问题的最佳方法，用‘离婚’来威胁对方，只会激化两个人的矛盾，一旦对方顺着你的话把婚离了，再想挽回，可能就不太现实。

当我们再跟伴侣沟通时，一定要先去了解自己的心中所想：自己想得到什么？有什么误会需要澄清？出现过激情绪，如何应对解决？

拿捏住对方的心思，加上有效的沟通，才能真正意义上处理问题。

第二：习惯性的逃避问题，回避婚姻关系中所存在的问题。

因为害怕失去，所以在处理问题的时候，过于急躁，两人都不愿意直面自己的内心，也不想要直接面对和处理问题。并且，在关系中都是在本能的经营，缺乏经营意识，缺乏幸福的能力。

如果你放不下这段婚姻，建议你们夫妻二人，进行一次深入沟通，了解彼此的需求，列出自己或者伴侣有不足的地方，并时刻提醒自己，千万不要带有情绪化。

生活喜忧参半，如果出现婚姻问题，首要考虑的不是离婚，而是如何解决问题，如何维护自己的权益，只有这样，才能避免婚姻问题越来越严重。

在这个过程中，判断婚姻的价值意义，找到对方的需求，做好预期的修复工作，才能让感情稳定向前。

另外，互相倾听、陪伴、信任、接纳和提升彼此之间的沟通。

婚姻的经营需要两个人共同努力，不管婚姻遇到什么样的困难，轻易放弃不可采取。预判婚姻的价值意义，早点处理解决夫妻之间的关系难题，才能真正意义上维系夫妻关系。

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