患者出现了尿酸高,通常说明体内血液中的尿酸高于了正常值,由于日常生活中饮食不当,长时间进食大量的高嘌呤食物,会引起尿酸含量增加,有可能是肾功能不全,导致体内尿酸排出减少引起的。尿酸高喝水管不管用?
1、每天喝水约2000毫升左右,大概是一个热水瓶的量,但不是一次喝完,分成七到八次,早中、晚分次喝,白天多喝一些,晚上少喝一些。
2、早晨起床和午睡起床前分别喝一杯水。睡前两小时喝一小杯水。
3、喝温开水,温度不要太高,拒绝冰水。
4、喝白开水,不能用饮料、果汁代替,不喝浓茶水。
5、不要喝酒,
6、不喝浓肉汤。在此提醒大家,一定要多喝水,有助于尿酸排泄,但具体饮水量也需要根据个人身体实际情况而定。如果已经出现痛风发作,且血尿酸已明显升高,请及时就医。
注:尤其第6点很多人都做反了。还以为是在补身体。
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