自从怀孕之后，孕妈们一定听过不少劝告，比如要规范作息、远离垃圾食品等等，连化妆都成了不能碰的东西，这可让爱美的妈妈们犯了愁:孕期脸色本来就不好，万一家里来个客人或者出门，总是要把自己收拾得美美的才像话。离不开化妆的孕妈们也不用着急，听一听以下几个建议吧!

1.不化浓妆

我们都知道，打造一款浓妆的时候，往往会往脸上涂抹粉底、遮瑕、鲜艳闪亮的各种化妆品，妆感十分厚重，这也意味着，孕妈的皮肤会承受更大的负担。况且这些颜色亮丽的化妆品，也极有可能含有危险的化学成分，对孕妈的皮肤和身体都是无益的。

2.彩妆产品慎用

彩妆产品如眼影、眼线、口红等等，都包含不少色素、香精和重金属成分，孕妈们平时化妆只需要淡淡的自然妆就够了，基础打一个底，涂抹浅浅的腮红和孕妇可用口红就行，依旧可以显出好气色。

3.化妆品的挑选方面

孕妈们适用的化妆品应更加注重产品的安全性和基础性，而不是时尚性和鲜艳度。其中最重要的是化妆品的安全性，为了增加显色度、香味和质地等，很多化妆品通常会添加重金属、激素或者化学色素等物质。所以孕妈们要尽量选择无香料无添加的，或者孕妇专用的化妆品，而且也要擦亮眼睛，认准值得信赖的品牌。而基础性是指，孕妈们挑选化妆品时不用过多纠结产品花里胡哨的功能，能满足基础需要就够了。另外，孕妈们也要根据自己的肤质挑选适合自己的产品，方便打造更自然清透的妆容。

4.一定要彻底卸妆

普通人平常化妆后都会认认真真卸妆，更别说孕妈了。而且怀孕之后，孕妈们的肌肤状况也会稍微变差一点，如果此时还有化妆残留物在脸上的话，只会增加肌肤的负担，加重皮肤问题。另外，在卸妆产品的挑选上，也尽量要选择温和、无刺激、无添加的产品，让肌肤无负担地自由呼吸。

当然，孕妈们要保持脸色红润有光泽，可以通过饮食、运动和基础保养来实现，同时保持充足的睡眠，化妆也只是变美的一小部分，什么都比不上自然美。

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