幸福的婚姻千篇一律，不幸的婚姻，各有各的不幸。

当婚姻进入中年，很多人感慨，日子过得一天不如一天，伴侣之间无话可说，婚姻如同喝白开水，索然无味。

想离婚，还没有到达离婚的地步，不离婚，日子过得又憋憋屈屈，没一点意思。

后台也收到了一个读者的私信，她讲述了自己婚姻中的憋屈和无奈，希望我们能够帮帮她（隐私已做处理，允许公开发布）。

“我们结婚13年，有一个上小学的儿子。或许是结婚时间太久，日子过得太平淡，我和丈夫之间没有什么话题可言。

我们经常因为一件小事而争执不休，一言不合我们就抬杠，吵架，生闷气。三天两头的吵架闹分歧，我真的是心力交瘁。

我感受不到他对我的爱意，当然，对他我也谈不上有多爱，更多的是厌烦。

一句话说不到一起，他就给我脸色看，我真是够够的。

我感受不到来自于丈夫的关爱，我们现在就是互相嫌弃对方，看谁能够压制住谁，日子过得一点儿意思都没有。

我想离婚，可是又感觉没有到离婚的地步，我不知道该如何释放我内心的不满，这日子过得太压抑，我该怎么处理才好？”

对于读者的提问，维情咨询师做了分析回复：

婚姻走到一定的阶段，出现平淡的现象很正常，婚姻中的吵闹，也说明了婚姻中存在问题需要处理。

其实，婚姻中或多或少都会有一些矛盾，小吵小闹属于正常现象，只不过，吵架次数多了，会影响到夫妻感情。

婚姻中出现烦闷的情况，和伴侣之间吵架拌嘴，能和好就说明不是需要离婚的，和好的越快，问题就越小。两个人经常吵架，说明两个人的内心都比较急躁，压力太大，需要释放，压力挤压太久，时间久了，直接上升到夫妻矛盾冲突。

经常吵架，说明两个人有各自的事情，很难有共同话题，这种情况两个人可以找找共同的兴趣，约定着一起做一件事，这样两个人心里的距离才会越来越小，关系才会越来越好。

另外，还要试着转移注意力，努力让自己变得开心愉悦起来，心情好了再来看彼此，也就不会那么不顺眼了。

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